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お腹ぽっこり対策
2008 / 03 / 27 ( Thu )

寒さが厳しすぎた冬もようやく過ぎて、外はだんだん暖かくなってきましたね。
関東では桜も咲いてしまいました。
先日久々に体重計に乗ってみれば、体脂肪は減っているものの、体重がすごい事になってました(汗)
という事で、ぼちぼちダイエットを再開しております。
冬の間にためこんだ脂肪をなんとかしなくては。特に腹まわり。確実にメタボってます。
ダイエットは、1日40分ほどのウォーキングをメインに取り組みたいと思います。
食事も何とかして改善したいのですが、仕事が不規則なので難しいかな…。
クラシエの「コッコアポ」は「防風通聖散(ボウフウツウショウサン)」という漢方薬で、腹部に皮下脂肪が多い人、肥満症、便秘、むくみなどに効果があるそうです。
実感しているのですが、年齢と共に代謝機能がおとろえているため、ダイエットも効果が出にくいですよね。
コッコアポは漢方の力で代謝機能を高め、余分な代謝物を排泄。
つまり、脂肪が燃えやすい体になる→便秘やむくみを改善しながら、お腹まわりの脂肪が燃えやすい体になっていく
という、まさに今の私、メタボ予備軍にぴったりの医薬品ですね。
これは是非試してみたいなぁ。
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